导读偷拍自拍 亚洲色图 厕底偷拍

不知大家发现莫得？最近的蔬菜价钱让东谈主看后咂舌万分，西兰花，菠菜之类的确凿比一刀切的猪肉进出无几。

不外好在咱们家是在江西的一个小县城里，这里的蔬菜价钱还算相比平稳，尤其是菜阛阓每天皆会有老奶奶将自家种的蔬菜摆在地上，这些自家种的农家菜价钱皆是相比实惠的。

天然最近天气依旧相比热，在厨房作念饭是一件不太裁汰的事情，但好在咱们一家四口对吃这件事情相比爽脆，我这个家庭主妇作念什么大家吃什么。

我将我方一家四口的午饭晒在网上，没念念到火了，5个菜资本23块，我用 23 块钱的资本作念出了 5 个色香味俱佳的菜肴，让网友们真贵不已，不少东谈主纷繁留言示意：“家里有矿吧！”

也有一些网友看后示意：“就这？吃的太浅易了吧？”

第一个菜是西芹炒肉,这个菜是咱们一家四口皆很可爱吃的菜肴，将崭新的西芹切成片状，放入盐腌制5分钟，然后将西芹清洗干净，沥干水分备用。

锅中放入少量油，先将切好的猪肉放入锅中炒出香味，在将小米椒，蒜头放入锅中沿途爆炒入味，将沥干水分的西芹倒入锅中。

大火翻炒，加入少量盐，少量生抽，少量蚝油进行调味，这么炒出来的西芹吃起来香辣好吃，相当合适下饭吃。

第二个菜是苦瓜炒肉，天气炎暑不错多吃一丝苦瓜，天然滋味苦涩，然则却具有清热解毒等功效，合适夏秋季节吃。

将苦瓜清洗干净，去掉苦瓜籽，然后将苦瓜切成薄片，放入少量盐，将苦瓜和盐充分拌匀，腌制5分钟，苦瓜变软后将盐分清洗干净，沥干水分备用。

锅中放入少量油，下入瘦肉，下入小米椒，炒出香味，在将苦瓜倒入锅中爆炒，加入少量蚝油进行调味即可。

第三个菜是清炒南瓜，秋天恰是南瓜多量闇练的季节，此时的南瓜光泽通红，口感香甜，价钱实惠，1块钱就好像买到大块。

将南瓜去掉南瓜皮，然后切成片状，锅中放入少量油，将南瓜径直倒入锅中爆炒，炒的手艺为了让南瓜更容易闇练，不错放入少量水进去。

经由反复的翻炒，将南瓜炒软后，加入少量盐，少量白糖进行调味，有了白糖的加入，南瓜口感吃起来愈加甜好意思爽口。

第四个菜是炒空腹菜，这个菜是江西东谈主的夏天，秋天皆十分可爱吃的蔬菜，非论是男女老小东谈主们皆爱吃。

将菜阛阓老奶奶自家种的一块钱空腹菜，放入水中清洗干净，去掉老旧叶子，沥干水分，锅中放入少量油，油温冒烟时，下入蒜头炒出香味。

再将沥干水分的空腹菜倒入锅中爆炒，加入少量盐，少量蚝油进行调味，翻炒变软后径直将空腹菜出锅即可。

第五个菜是榨菜丝炒肉，榨菜是一种非频频见的咸菜，具有开胃消食、促进消化等功效，咱们全家东谈主皆可爱吃。

2块钱买的榨菜，放入水中浸泡10分钟，然后将榨菜切成丝，再次放入水中浸泡清洗十分钟，沥干水分。

锅中放入油，先将肉沫放入锅中炒出香味，再放入小米椒爆炒，终末倒入榨菜丝，不需要放盐，只需要放入少量生抽即可出锅。

以上这五个菜皆是很常见的家常菜偷拍自拍 亚洲色图 厕底偷拍，天然食材平凡，然则关于一家四口而言，唯有是下饭菜皆可爱吃。